乳房的丰满与否，取决于乳腺组织的数目和脂肪组织多少，疏通乳腺组织，增加脂肪含量，乳房就相对丰满些；如果在青春期缺少营养或者盲目的减肥，就会使乳房内的脂肪积聚减少，乳房就会相对小些。因此多吃脂肪含量比较多的食物，能够达到你所希望的目的。花生，芝麻，核桃等各种干果都能产生此效果
