想要丰胸可以在饮食上多吃富含维生素、胶原蛋白以及蛋白质的食物，比如大豆、猕猴桃、猪蹄等，同时再配合运动以及按摩，一定要长期坚持。不过已经成年的女性身体发育已经完成，通过这些方法来丰胸效果并不大，可以在正规医院做自体脂肪丰胸、假体丰胸。
