你好，第一：不要用手挤痘痘部位，因为手上携带了大量的细菌，挤痘痘的同时，细菌会随之进入毛囊内，导致毛囊发炎，使痘情加重。第二：平时要少吃辛辣刺激性食物，这些食物会对皮肤产生一定的刺激性，同样会使痘情加重，要多吃水果、蔬菜等富含维生素较多的食物。第三：对于女性朋友来说，卸妆一定要彻底。若卸妆不彻底的话会使残留的化妆品继续留在皮肤表面，毛囊孔仍然处于被堵塞的状态，皮脂仍然无法排泄，痘痘也就会反复出现