您好，目前常用的牙齿美白方式包括冷光美白、喷砂洁牙、牙齿抛光等方法，其中冷光美白适应于抽烟、喝咖啡等饮料的牙齿染色，对于药物引起的牙齿变色(四环素呀、氟斑牙)、老年或遗传性黄牙等；喷砂洁牙适用于乳牙表面的色素沉着、较厚烟渍和氯已定造成的色素沉着、修复体和种植牙上的着色和菌斑；牙齿抛光适用于有刷牙或洗牙不能去除的着色等，建议您上传照片或选择正规医疗美容医院进行面诊，选择适合自己的治疗方案。

现在牙齿美白的方式有洗牙的冷光美白，还有美容冠美白，烤瓷贴面美白等方式，洗牙美白适合因为着色或者其他原因导致的牙齿变黑变黄，美容冠美白和烤瓷贴面适合不能通过洗牙得到美白的牙齿，这些也都要经过医生的检查诊断后才能选择合适的美白方式。