黑痣是一种最常见的黑色素细胞瘤,一般都属于良性肿瘤,很少发生恶变,但是突然增长或者是逐渐增大出现疼痛,有突变的可能,应该激光冷冻切除。平时避免挠抓避免刺激。平时应该多饮水,注意休息,保证睡眠,避免劳累,多吃一些新鲜的蔬菜水果,忌食辛辣等刺激性食物,坚持锻炼身体,提高身体的免疫力。