做红蓝光之前要禁止脸部受到日晒，不能晒日光浴，如果近期做了磨皮等小整形还需要让皮肤休息一周以后才能做红蓝光。在饮食上辛辣刺激的食物不能吃，饮食清淡，不能上火，多喝水。这些都是需要做红蓝光之前注意的地方。如果当天去接受红蓝光祛痘治疗那要注意不能用热水洗脸。红蓝光虽然效果好，但是不是所有人都适合的，对光敏感、皮肤病变以及免疫系统异常还有怀孕、皮肤多处发炎以及化脓伤口等等是不能使用的。