太阳穴疼属于偏头痛的可能性比较大，尽量多休息，避免熬夜，不要吃刺激性食物，可以采用冰袋冷敷，将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位可以缓解，等冷却的头部血管收缩后，症状就会减轻，也可以对头部进行力度适中的按摩，用食指按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动，平时要保证充足的睡眠质量。
