休息不好,用眼过度就会导致黑眼圈的出现,最近可以使用一些具有淡化黑眼圈效果的眼霜或者是眼膜贴,使用完之后用食指指腹轻轻按压,让养分吸收,坚持一段时间,一般是可以慢慢淡化掉的,之后要养成良好的作息习惯,避免熬夜,避免精神过度紧张,保证睡眠质量。