长痘痘与不良饮食，情绪，内分泌失调，经常熬夜等有关。建议您清淡饮食，口服清火胶囊和维生素B2，局部用冰硼散涂抹。忌食生冷辛辣的食物刺激。不建议挤，以免引起别的感染。保持愉快的心情，平时尽量饮食清淡食物，少吃辛辣刺激性食物，多注意清洁卫生，晚上不要熬夜，保证睡眠充足。
