关节僵硬的原因很多，最主要的是关节周围肌肉拉伤，肌肉慢性劳损，其次就是神经问题，支配关节的神经功能出现损伤或者紊乱；还有就是关节本身的问题，比如常见的就是骨性关节炎，增生性关节炎，关节骨刺形成，关节间隙变窄，关节软骨磨损变薄，关节积液，关节内部或者周围韧带出现急性或者慢性损伤，外伤后关节粘连，肌肉僵硬等，原因很多，建议到正规医院明确诊断，系统治疗。