你好，丰胸的手法：以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。指压时搭配以下的穴道，进行精油按摩，每次压五秒，一次进行5-6个回合。可以通过饮食、按摩达到丰胸的效果。建议您平时可以多吃一些黑芝麻，花生，豆制品，木瓜等食物，可以进行按摩等，建议选择合适的内衣。
