您好，腿毛长的情况建议可以选择去正规医疗美容机构做激光冰点脱毛，通过激光对局部毛囊组织进行破坏，不会损伤皮肤和有害健康，会分多次进行，可以达到永久性脱毛的效果，另外平时饮食上尽量少吃雄性激素高的食物，比如动物内脏、牛羊肉等。
