丰胸的方法有很多，如果想要通过吃来丰胸的话，也有很多吃的可以推荐给你。首先酸奶是个很不错的选择，酸奶中含有丰富的蛋白质有助于丰胸，可以每天摄入一瓶酸奶。鸡蛋也是可以丰胸的食物，可以晚上吃一个鸡蛋，长久坚持，胸部会发生变化的。像木瓜、新鲜的鱼肉都是具有丰胸效果的食物，想要胸部再次发育，最好配合按摩，每天晚上按摩胸部也是可以让胸变大的。