你好，根据你的描述来看，建议你去相关的医院去询问医生的意见。一般来说激光去痣效果比较好。平时注意多喝水，多吃水果蔬菜，忌食辛辣刺激性食物，不要用劣质化妆品，面部减少太阳光直射。而冷冻需要多次治疗，一般一次不能达到深度，这种去痣手术一般都是主要看操作者的手法，深度要适宜，深了就留疤，浅了则去不掉。到大型医院皮肤科比较好一些。