您好，长痘痘多是由于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺或者体内激素分泌失调造成的。建议使用温水洗脸，平时多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，避免吃辛辣刺激油腻的食物，保持充足的睡眠。想快速去除，考虑激光治疗，激光治疗效果明显。希望可以帮到您，祝您生活愉快。
