你好，其实并没有最佳时间这种说法。拔牙时最好避免有局部急性炎症、恶性肿瘤及放射治疗等情况，女性朋友避免在月经期进行拔牙，除此以外，拔牙前还需要有充沛的精力和体力，如果在上午拔牙的话，建议保证早餐的质量，避免空腹进行拔牙手术，以免因为紧张导致低血糖反应。建议到正规医院面诊，在医生指导下根据个体出现的症状及时治疗。