丰胸的食物是比较多的，但是效果的好坏是因人而异的，每个人的情况都是不一样的，一定要调整好自己的心态，平时的时候多吃一些富含维生素c比较多的蔬菜水果，瘦的牛肉豆类产品，牛奶以及猪蹄，骨头汤都具有一定的丰胸的作用，但是胸部发育的好坏和遗传也有关系。
