进行局部的热敷按摩刺激，搭配扩胸运动是可以有效的促进乳房的发育的功能的。伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十至于胸前，这时彻底撑开肘部，双肩不要摆动，要平心静气。丰胸的话你也可以先尝试做一些胸部足够的健身运动，加上营养注意好，是有利增肌，也有利改善胸部的一个健康和减少下垂等情况。
