根据你的描述，这种情况下应该是属于，皮脂腺分泌旺盛，阻塞毛孔引起的，首先要注意饮食情况和穿着，纯棉宽松舒适的衣物，在洗澡的过程中，不要用碱性大的肥皂，最好选用硫磺皂，宽松舒适的内衣，出汗过后及时换洗，饮食清淡忌油腻，辛辣刺激性的食物，一般不能够熬夜，同时要早睡早起，多吃蔬菜水果等富含粗纤维的食物，如果有炎症化脓，需要服用消炎药。