在日常生活中并没有什么饮食,吃了以后能够有瘦脸的作用,想要瘦脸的话,建议还是到正规的美容整形医院去就诊,选择注射瘦脸针或者是溶脂针比较好,这种方法见效比较快,而且也基本没有什么损伤,如果你是全身比较胖的话,也可以考虑适当的控制自身的体重,适当的减肥,也能够起到瘦脸的作用。