你好，爬山一般不会瘦腿的。而且会形成肌肉腿，瘦腿的话可以注射瘦腿针瘦小腿，瘦腿针是目前临床上最佳瘦腿方法，肉毒素瘦小腿的原理在于杀死腿部肌肉神经，使肌肉无力收缩，并最终出现萎缩。这样的手术只是会有一定的风险的，所以要做好心里准备，做任何手术必须要保证一个良好健康的心态才可以，这样有助于缓解心里紧张的情绪。