不手术丰胸的办法可以采取按摩或者饮食的方式。按摩的方式要选对按摩的位置，每天按时进行按摩胸部的步骤，在一段时间过后，可以有效的起到放松的作用。也可以多吃丰胸的食物，比如木瓜、猪蹄等，都能够有效的缓解胸小的现象。最好的办法是去医院做隆胸手术，目前的隆胸手术安全性高，并且效果很好，您可以选择喜欢的方式进行丰胸。