你好,根据你的情况,鼻梁上的雀斑多数情况下是由于内分泌失调引起的,应该多补充维生素和微量元素,多补充水分,多吃蔬菜和水果等。注意防晒,可以涂些防晒霜等护肤品。生活要有节奏,休息要规律,保持卫生。另外,进行激光选择性治疗也是目前治疗雀斑的比较好的办法。