建议您到医院进行洁牙治疗。治疗牙龈炎最简单最直接的方法是洗牙，牙面干净后，牙龈的炎症会很快减轻和消失，逐渐恢复正常，刷牙出血的症状也会随之消失。为了预防牙龈炎再次发生，每天都应该认真仔细地刷牙，保持口腔卫生。最好每隔半年到一年检查一次牙齿，牙石生长较快的也应该半年到一年洗一次牙。祝您健康！
