您好，人流后免疫力下降，容易发生感染，同时人流后半个月恢复排卵，再次同房容易再次怀孕。建议人流后一个月内不要同房，最少间隔半年再要孩子。此外，人流后要注意调整情绪，保证睡眠，合理饮食，注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复，人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。可适当食补;不宜吃生冷、刺激的食物。