日常生活中的方法是没有快速丰胸的，都是需要长期坚持才能够看到一些效果的，比如可以多吃一些富含蛋白质，胶原蛋白，维生素e等类的食物，同时再坚持做一些丰胸手法按摩和运动，而且具体的效果还是因人而异的，建议条件允许的话，还是选择做丰胸手术会比较好，现在到正规的整形医院去进行丰胸手术操作，安全性也是比较高的。
