有一定的效果，核桃开水和蜂蜜可以帮助丰胸，核桃富含维生素e。蜂蜜有助于美容丰胸。两者结合不仅美味可口，还能达到丰胸的效果。吃补充剂和丰胸的女性应该多吃含有维生素E和蛋白质的食物来帮助丰胸。事实上，你可以多吃木瓜，丰胸效果还是比较明显的。建议你尽可能参加户外活动和体育锻炼，尤其是丰胸锻炼。每天晚上睡觉前，一次按摩两个乳房十分钟，效果比较好。