你好,屁股大的女生一般会显得下半身比较臃肿,想要瘦下来,就得多锻炼。对于美食饮食我们不能少,哪怕是在减肥的时候,三顿正餐一顿都不能少,控制甜食的摄入,科学安排三餐,少食多餐,膳食纤维的食物不能少。建议适量饮水,因为补充充足的水分能够加速新陈代谢,帮助冲刷肠胃内堆积的毒素。