病情分析：您好！出现蛀牙是因为您不注意口腔卫生导致的，一般和吃糖较多以及晚上不刷牙有关，不知道您现在的蛀牙严重吗？有没有牙痛的症状呢？刷牙最好是早上和晚上各一次。指导意见：针对现在的情况，建议您到医院找口腔科大夫看一下，如果比较严重，建议把龋洞补一补，在补好后，要注意口腔卫生，不要吃太热和太凉的东西，不要吃太甜的东西。以上是对“觉得牙齿好像有一点蛀牙，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！