乳腺增生症和乳腺癌怎么区分，下面简单归纳说明：乳腺增生症是良性病变，它既不是肿瘤也不是炎症。它的主要症状是随着月经周期改变的乳房疼痛和增生性肿块，在影像学下，增生性肿块并不是真正的肿块。乳腺增生症通常采用对症治疗，密切观察病情变化。注意生活规律，避免辛辣刺激食物，避免过于熬夜和劳累。而乳腺癌，则是乳腺的恶性肿瘤，对人体的身体健康造成极大的危害。它表现为乳房的无痛性肿块，质地硬，边界不清楚，表面不光滑，形态不规则，可以侵犯胸肌和皮肤，并且可发生腋窝淋巴结和远处转移。治疗采取以手术为主的综合治疗。