其实穿收腹裤并没有多大的效果,只不过是自己感觉腹部的赘肉好像是减少了,其实身体的体重还摆在那儿,根本就没有减下去,所以最好的方法就是减少食物的摄入,减腰腹部上面的肉肉,最有效的就是转呼啦圈,跑步,游泳,爬山,健身等,还有做仰卧起坐吧,效果来得慢还要坚持啊!