瘦脸面膜有一定的效果，但不能完全依赖它。最好配合一些按摩方法，效果很好。吃水果和蔬菜，如冬瓜，可以减少肿胀，促进日常饮食中的利尿。如果你的脸因为肌肉大而肥胖，请拒绝口香糖、甘蔗和其他锻炼咀嚼肌的食物，因为它们只会让你的面部肌肉更强壮。高温洗澡是减肥的好方法。同样，高温洗澡也能使你的脸变小。
