激光完全褪红大致需要半个月左右，这一个月需要精细的护理，不能晒太阳，让本来就脆弱的皮肤暴露在阳光下面，还有不能吃太多辛辣的食物，酒也不能喝，心态放平稳，保持作息规律，饮食清淡，血液循环加强了会恢复得更快。吃富含维生素c的食物，不要熬夜，正常作息才是根本，新陈代谢加快了，自然会快些褪红。停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。