去医院看看吧，这种情况可能是乳腺增生。这是女性最常见的乳腺疾病，症状很明显。胸罩可以撑住乳房。口服中药小金旦或逍遥散，或乳块消、乳癖消、天门冬片等。建议:每天应该预防肥胖，少吃油炸食品、动物脂肪、糖果和过量的补充剂，多吃蔬菜和水果，多锻炼以提高免疫力。
