电烧去痣要三个月以后就可以吃酱油之类的。点痣后由于对皮肤造成了损伤，吃色素重的食物容易积存在斑点的位置，所以，一般情况点痣以后，在创面没有完全恢复愈合前，最好不要食用色素比较重的加工食物，容易对疤痕愈合不利。饮食清淡易消化营养均衡为主，戒烟酒槟榔，避免辛辣刺激性食物为宜。一般要三个月左右才可以完全恢复，要看个人体质。