目前来说去斑最快的方法就是通过激光去斑,或者是通过皮秒去斑,目前来说这个方法是最有效的,但是不管是通过激光来进行祛斑,还是通过皮秒来进行祛斑,或者在平常的生活中都不能够吃含色素太重的食物的,平常的时候是需要注意自己的饮食的饮食尽量以清淡为主,多吃新鲜的食物。