你好，埋线可以起到一定效果的，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，建议要有健康的饮食规律，少吃油炸食品，多吃些蔬菜水果。黄瓜，苹果都可以。多运动，要有早睡早起的习惯。可以进行慢跑或者跳绳等运动，每次不要少于半个小时，因为这之后才开始消耗脂肪达到减肥的效果，现代人的身体营养过剩，要多吃粗粮，经常食用，会有很好的减肥效果！