目前国内很多人都没有定期洗牙的习惯,洗牙的意识不高,为此,专家呼吁,牙周健康的人应该每年洗牙一到两次,洗牙,是用一种超声波仪器,通过一种像笔尖一样的尖状器械在牙齿表面轻微振动,振下牙结石、烟斑、茶渍,对牙齿是没有任何伤害的。这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!