凭你描述应该是临近月经期了，一般月经推迟或者是提前一周都是属于正常的，你现在的情况有可能是月经来潮前表现，但是，也不能完全排除怀孕可能。如果怀孕，受到怀孕激素影响，乳房发育会引起胀痛。盆腔充血可能引起腰酸小腹胀痛。月经前受到自己体内激素变化，盆腔、乳房充血也可能引起这些症状。建议你用验孕棒测试尿液看看是否阳性，如果排除怀孕，可以耐心等待几天，放松心情，进一步观察月经情况。