青春期的女孩平时可以多吃一些木瓜牛奶，莴笋等等，他们都具有一定的丰胸效果，尤其是木瓜，不管是生吃还是说配合牛奶一起炖汤喝，它的丰胸效果都是比较不错的，而且青春期的女孩平时也要对胸部多做一些按摩，这样可以促进胸部的血液循环加快，它吸收营养能够使胸部逐渐的变大。
