你好,并没有最有效的瘦脸方法,建议你也不要盲目的去尝试一些瘦脸的产品或者是药物,会对身体造成一定的伤害,脸上的肉比较多,建议你可以经常对脸部进行按摩,可以使皮肤更加的紧致,而且脸成型之后是没有改变,没有办法改变它的形状的,除非通过手术的方法