你好，如果月经结束一个星期左右了，出现了胸痛胸痒的情况的话，首先排除一下有没有怀孕的可能性，一般怀孕的时候会出现胸痛的情况，所以建议你应该在下次月经推迟7天后用早孕试纸测试一下，平时的话要注意避免趴着睡觉，要多休息，避免过度劳累。或者是自己的内分泌出了问题，要平时调养。
