您好，额头长痘痘，一般多见于痤疮，主要原因是人体皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞后引起，也可能是作息不规律，饮食不规律引起的内分泌紊乱导致。有中医认为是湿气重，为脾胃湿热引起的，由于长期的进食高脂肪和辛辣食物引起的。建议调整作息，避免用手触摸额头，饮食清淡为宜。多吃蔬菜和水果。
