可以恢复应注意提高机体的抵抗力,增加营养,增强体质,牙齿由于外力等因素造成的松动能否恢复需看受损程度,轻度的松动恢复快些,如果严重,恢复时间要更长,注意千万不要再用它咬物,尽量避免碰撞。成年人的牙齿,如果有时造成轻微的松动的话,你注意不要吃硬的食物吃流食或软食这个牙齿会慢慢的再长住的。