脸上长斑是一种面部获得性色素增加性皮肤病，除了先天遗传的原因外，大多发生于频繁暴露于紫外线下肤色较深的女性面部。尽量避免诱发因素，调整生活方式，避免服用光敏性药物；劳逸结合，保证睡眠充足；调整心境，缓解紧张焦虑；规律而适宜的饮食。避免阳光暴晒，出门请做好防晒措施，阴天的时候也要擦防晒霜。
