您好，根据您的情况应该是因为激素水平改变，乳腺管增生所致，人体有适应能力，一般都可以逐渐适应，并且随着怀孕使时期的激素水平变化，慢慢不再胀痛。缓解不建议孕早期孕妇使用药物，可以采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。或者通过热敷袋或洗热水澡等方式缓解。也要注意均衡饮食，保持营养健康，不要过分紧张焦虑的状态才是对孕妇和胎儿最好的。