原理就是对牙齿表面进行了一定程度的酸化。对牙齿伤害不大，但是对牙表面还是有一定的伤害。所以不是很需要的话不建议做。一般过一天就不会觉得酸了。医生建议冷光美白牙齿后24小时内，牙齿很容易再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟。
