胶原蛋白对于皮肤来说是可以起到一定的作用，但是每个人的肤质都是不一样的，有些人也不一定能够有好的效果，所以说是因人而异的，可以适当的尝试一下，如果说想要自己的皮肤好，那么还是要养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜，少吃一些辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果多喝水。
