做自体脂肪填充手术之后一般需要1~3个月左右才能恢复正常，具体的恢复时间没有一个固定的标准，因为和个人体质有关，体质好的人恢复起来会比较快，体质差的人恢复起来就会慢一些。个人术后护理也会对需要的恢复时间造成影响，建议术后做好伤口的护理，保持清洁干燥，避免沾到水，认真按照医生嘱咐使用药物，注意多休息，避免做剧烈运动，保证充足的睡眠，不要熬夜，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，这样能加快恢复的速度。如果你还想了解更多，可以直接在线咨询我。