你好，对于那些颊部过于丰满的人来说，好的方法就是采用去颊脂垫手术的方法，般去颊脂垫是在口腔内做个小切口，手术是属于微创的，所以恢复起来也很快，对脸部组织的伤害很小。术后3-4天开始消肿，般周左右基本恢复的，组织的恢复需要1-3个月，不过因为存在个体差异，恢复期也是因人而异的。但是还是要根据个人的身体原因来看的，因为每个人的身体体质不同，所以每个人所适合的方式也不会一样的。以上是我的回答，希望对你有所帮助，祝你生活愉快。